宝宝睡觉时有这些现象 家长要注意了_宝宝每天睡觉时长

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1、宝宝睡觉时有这些现象 家长要注意了

宝宝睡觉的时候会出现一些异常情况,比如哭闹不停或是磨牙,所以当宝宝出现以下这些情况,家长要注意了。

睡觉能够帮助人们暂时忘记烦恼,消除疲劳,恢复精力,如果没有睡好整个人第二天的状态都会很低迷,根本不在状态。所以不论对于大人还是小孩拥有一个好的睡眠至关重要。正常状态下,人睡觉时是安静的,神情也很舒适,特别是宝宝,平时无论多么闹腾的宝宝只要睡觉了就像个小天使一样。但有时宝宝睡到一半会突然惊醒,不然就是莫名其妙开始哭闹起来。

宝宝这些反常的表现究竟是否有预示着什么呢?今天就来和大家分析一下。

一、睡觉时哭闹不停

家长都有哄宝宝睡觉的经历,如果你每次哄你宝宝睡觉的时候你宝宝都要哭闹一番才会睡着,可能大部分家长认为宝宝只是在通过此种方式来抗议睡觉,如果宝宝只是偶尔睡前会哭闹一番那很有可能确实是宝宝还想要玩耍所以在抗议,但是如果宝宝睡觉前哭闹的频率很高,并且睡觉时也会突然的哭闹,那极有可能是宝宝身体出了状况。此时如果还伴有蹬被子,摇头抓耳、体温偏高等症状,宝宝很可能患上了湿疹或者中耳炎,家长要及时送宝宝去医院诊治。

二、睡觉前烦躁

睡觉本来是一件很享受很安逸的事情,不管是宝宝还是大人,我们都要尽量避免带着不好的情绪入睡,否则睡觉不仅不会改善情绪反而会加重你糟糕的情绪。

如果宝宝在睡觉的时候常常表现的很烦躁,并且入睡之后面色会变得越发的通红,还伴有呼吸急促,梦中惊醒的现象,这是宝宝要发烧的预兆。家长要及时给宝宝量下体温确认宝宝是否真的发烧了,在宝宝清醒的状态下多让宝宝喝水。如果宝宝是已经发烧了要及时给宝宝的身体物理降温。

三、不断地咀嚼、磨牙

如果晚上睡觉有磨牙现象的话,不用多说大家都知道这是因为宝宝得了蛔虫病,也就是我们俗话说的肚子里有虫子。如果你家宝宝睡觉的时候有这种反常现象的话,家长给宝宝买个驱虫药为宝宝服下这种现象自然而然就会消失。

这种现象在日常生活中多加注意就能避免,比如多注意卫生,让宝宝养成饭前洗手,如厕后洗手,并且家长在给宝宝喂食的时候也要注意卫生。特别要注意的是别给宝宝喂饭太饱,以免引起宝宝消化不良。

四、四肢抖动,好像抽筋

如果宝宝睡觉的时候突然四肢抽了一下或者是突然抽筋了,应该是宝宝在做噩梦,不然就是白天宝宝玩耍得太嗨了,到了晚上太过疲惫就会有这种反常现象的发生。所以在白天家长千万别让宝宝玩的太过头了,控制好宝宝的玩耍时间。

睡觉看似寻常,但不管是对于宝宝还是大人来说,都是特别重要的事情,对于年纪越小的宝宝睡眠越是重要,如果没睡好还会影响宝宝成长发育。所以家长一定要注意观察宝宝的状况,这样才能在宝宝有异常的时候第一时间发现。(专稿,如需转载请注明出处。)

2、宝宝每天睡觉时长

每个人每个阶段睡觉的时长都是有一定规律可循的,随着宝宝一天天长大你会慢慢发现宝宝的睡眠时长会越来越少,活动时间会越来越多,那么,各个阶段宝宝每天睡觉时长多少才算正常呢?

新生儿大部分时长都在睡觉,平均每天累积的睡眠时长约为18-22小时。随着宝宝长大,他的睡眠时长会逐渐减少。 2〜5个月宝宝的睡眠时长约为15〜18小时,6〜12个月宝宝的睡眠时长约为14〜16小时,1〜3岁宝宝的睡眠时长约为10〜12小时。

当然,由于个体素质差异,不同的宝宝会有不同的表现。婴儿每日就寝时间的当前参考值在国外确定。根据贰零零六年中国儿科睡眠调查,由于地区差异,中国的平均睡眠时间比国外少两个小时。

宝宝日常睡眠时间长短是由宝宝的睡眠状态决定的,小宝宝睡眠基本是有规律的千万不要去打破它。如果这样做了,那么宝宝会变得烦躁。而且,在这个时期,只要你遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会有问题。

当然,由于个体素质差异,不同的宝宝会有不同的表现。婴儿每日就寝时间的当前参考值在国外确定。根据贰零零六年中国儿科睡眠调查,由于地区差异,中国的平均睡眠时间比国外少两个小时。

3、宝宝睡觉时不宜开灯

不少父母认为,宝宝怕黑,要给他在床头留一盏灯。这看来似乎很温馨的画面,实际上却蕴含了不健康的生活习惯。 1.影响宝宝睡眠 任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人,尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠。同时,让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间缩短,睡眠深度变浅而容易惊醒。 》》》推荐阅读:新生儿应该以怎样的姿势睡觉 2.影响宝宝视力发育 长期在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。 爱帝宫爱心专家提示:宝宝睡觉时勿开灯 开灯睡觉对宝宝有害无益,入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌,使人体免疫功能降低。阅读:月子中心多少钱 深圳

4、宝宝睡觉时吃奶弊端多

有些妈妈为了让孩子睡得快一点,特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大。

容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗口腔内的余奶。

容易吸呛

宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。

降低食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取,因饿所以要吃,因冷所以要穿衣,因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当,连最基本的动物求食行为都未能健全具备,则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯,而非被动给予。

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