换牙期的保健与护理很重要_乳牙护理为何如此重要

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1、换牙期的保健与护理很重要

对五六岁的孩子来说,换牙可能比让他们滑旱冰、弹钢琴、学算术更重要。因为,新长出的恒牙几乎要伴随他们一生,而且关系到饮食、面貌,甚至心理。

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在婴幼儿期,小儿从母体获得的被动免疫逐渐消失,后天获得性免疫尚未完全建立,容易罹患一些传染性疾病、营养紊乱或其他疾病,使乳牙的正常萌出或正处在钙化期的恒牙受影响,可导致乳牙萌出迟缓、恒牙的牙釉质发育不全等。

婴幼儿期是指小儿出生到三岁的阶段,是乳牙继续钙化、陆续萌出、形成乳牙列的阶段,也是恒牙牙胚陆续形成和恒牙处于钙化的时期。

婴幼儿期还易患牙龈炎、多种黏膜病、先天性牙颌畸形、牙外伤等。这和小儿的不良饮食习惯、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟以及口腔保健服务体系不完善等因素有很大关系。因此,婴幼儿的口腔健康应该受到特别关注。

换牙期的保健与护理非常重要,直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。做父母的在此期间应该对孩子加强护理,让孩子拥有一口好牙。

换牙时宜多吃耐嚼食品

孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

牙齿错位咬合会影响容貌

儿童在换牙期,牙齿在替换,颌骨在发育,随之逐渐建立咬合关系,有时会出现暂时性的错位咬合,在牙齿的发育过程中,往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合,如上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大,不能自行调整,会影响颜面发育,应去医院诊治,否则将影响孩子的容貌。

纠正孩子不良习惯

在换牙期,乳牙与恒牙共存,恒牙刚刚萌出,特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”,体积大、咬合面窝沟多,容易滞留食物残渣,加之多数儿童刷牙不彻底,常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期,乳牙松动即将脱落时,儿童常习惯用舌舔松动的牙,这是一种不良习惯,会影响恒牙的正常萌出,应及时给予纠正。

预防和治疗乳磨牙龋病

换牙期乳磨牙易患龋病,如龋齿引起根尖病,可影响继发恒牙的生长萌出,因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防,绝不能有“乳牙迟早要换,坏了也不必治”的错误观念。医生忠告:应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出,如乳牙过早缺失,常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。

2、乳牙护理为何如此重要

  乳牙长出来是有一定次序的。3~5个月牙齿准备长出来。虽然还看不到,但是牙齿在牙床里正做着长出来的准备。这时如果按摩宝宝的牙床,可以促进血液循环,使牙床变得坚固,从而长出健康的乳牙。6~8个月下面长出2颗牙。一般宝宝6个月的时候就开始长2颗下牙了。开始长牙的时候,宝宝会觉得牙床痒痒的,这是因为牙齿穿过牙床时伴有些许炎症而引起的症状。9~11个月下牙、上牙各长出2颗。2颗下牙长出后才会长2颗上牙。牙齿开始长出后就要用口腔清洁剂、纱布等给宝宝护理牙齿。12个月下牙、上牙各长出4颗。上牙和下牙各长出4颗,这时就要用指型牙刷给宝宝仔细地刷牙了。17个月各长出2颗臼齿。在牙床的里侧可以看到白色的小圆点,这就是宝宝的臼齿。这时需要正式刷牙了,但是给宝宝完整地刷牙比较困难,先让宝宝对刷牙产生兴趣比较重要。24~36个月20颗牙齿全部长出。宝宝的乳牙最晚在3岁时会长齐,这时要正式教宝宝自己刷牙。宝宝自己刷牙后,齿臼和牙齿之间的齿苔还需要妈妈用牙刷或牙线亲自处理。

  只有乳牙坚固,恒齿才会坚固又整齐。不能因为乳牙早晚会掉就疏忽管理。为了让宝宝的牙齿健康,乳牙管理要从新生儿时期开始。

  ●乳牙是蛀牙,恒齿也会是蛀牙恒齿到6~7岁时才会长出来。如果乳牙的蛀牙比较严重或者不治疗、放任不管,蛀牙里的脓或细菌等会钻到牙床里再渗透到恒齿的根部。这样恒齿在长出来之前就已经是蛀牙了。

  ●乳牙是蛀牙,恒齿更易长歪乳牙产生蛀牙后会造成牙位不够或乳牙过早缺失,导致牙列松散,恒牙往上长的时候,由于位置不够,恒牙就会从牙根部一直向上长歪。

  ●拔掉蛀牙的话,恒齿不是长歪就是重叠如果因蛀牙而拔掉乳牙,则两边的牙齿会向空的地方倾斜。所以恒齿就会呈45度角长出来,或者重叠地长。

  ●松动的乳牙会妨碍摄取营养出现蛀牙后,前牙烂得厉害或者臼齿蛀牙严重时,宝宝就不太喜欢吃硬的食物,更喜欢容易嚼的软食。这会使宝宝养成偏食的习惯,从而妨碍营养的摄取。

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3、孕期保健,食物很在重要

吃点野菜好

野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶酸,每100克红苋菜叶叶酸含量高达420微克,超过栽培蔬菜中含叶酸之冠的菠菜。故孕期添一碟野菜,无疑为胎儿增加了一条营养供给的渠道。且野菜污染少,对母胎双方都较安全,味道也佳,可激发食欲,减轻 厌食症状,有利于优孕。

勿需另补铁

为增加孕妇体内铁的贮备量,防止母胎贫血,传统观点多主张补充一定量的铁元素。但最新研究表明,对于健康孕妇,此举大可不必,因为怀孕可刺激母体对铁的吸收,以满足胎儿的需要。有专家为此检测了健康孕妇的铁吸收量,36周时比12周时高5倍,若3餐中常吃柑桔、番茄等维生素 c含量丰富的食物,铁的吸收率可加倍,完全不会缺铁。另外,此时补铁并不能减少早产或孕期并发症,反而可能有不良作用,如减少锌的吸收,反而妨碍胎儿体格与智能发育。故孕妇宜坚持平衡膳食的原则,不要盲目偏食高铁食物,更不要服用铁剂。

少脂多蔬果

脂肪是孕妇不可缺少的养分之一,也是胎儿正常发育所必需的。为保证胎儿的需求,孕妇每天应从食油、动物油、鱼等食物中摄取脂肪酸11~ 2克。但这并不是说脂肪补充得越多越好,因过多吃入脂肪可能增加所生女婴成年后罹患生殖系统癌症的危险(其危险增大2~5倍),而多吃蔬果则可减少婴儿成年后患癌的危险。对160名脑癌病儿与同等数量健康儿童的母亲孕期食谱对照分析表明,健康儿童的母亲多以鱼、谷物、绿色蔬菜、土豆、为主食。奥妙在于蔬菜乃维生素宝库,而丰富的维生素a、c、e、叶酸等可阻止亚硝酸胺的生成。试验表明,孕妇不吃蔬菜,其后代患癌危险增大4倍,如果增食果蔬,患癌危险会减少50%。

吃酸有讲究

孕妇嗜酸有益,因为酸味食品可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食物可提高钙、铁以及维生素c等养分的吸收率,故有助于胎儿的骨骼、脑及全身器官的发育。但要讲究科学性,也就是说,孕妇宜选食番茄、桔子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,不要吃人工腌制的酸菜、醋制品,一些人工制品虽然味道也是酸的,但养分已遭到不同程度的破坏,而腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物,母胎双方皆不利。另外,山楂片因有加速子宫收缩的成分,应禁食,否则可能诱发流产。

猪肝宜少吃

猪肝富含维生素a,而孕妇缺乏维生素a可能招致胎儿畸形,服用维生素a过多,同样有此危险。如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。由于猪肝中维生素a过于丰富,难于掌握摄入量,很容易突破800单位的最大限度,故不提倡孕妇吃猪肝。所需维生素a宜由萝卜、柑桔、番茄等果蔬提供。如果要吃猪肝,每星期限于一次,每次不超过50克为宜。

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4、娃娃进入换牙季 加强护理很关键

小朋友到了要上学的时候,也就迎来了他们人生的换牙季。有的小朋友换牙早些,有的小朋友要迟些,这都非常正常。在这个特殊时期,妈妈们应该加强护理工作,及时带孩子去看牙医,根据医生的建议来帮助宝宝顺利换牙。接下来,小编就给各位提出以下几点建议:

1.多吃纤维素高的食物

这时期,多给宝宝吃一些诸如胡萝卜,玉米,黄豆之类的食物,这类食品不仅纤维素含量高,而且偏硬,是换牙阶段的最佳食物之一。在刺激乳牙脱落的同时,锻炼了宝宝的咀嚼能力,使孩子的口腔血液循环加速,幼儿口腔也会得到稳步发育。

2.纠正幼儿不良习惯

有的宝宝喜欢用舌头舔舐牙齿,有的宝宝喜欢咬着舌头说话,有的则喜欢含着铅笔等等,这都是不利于牙齿生长的坏习惯,妈妈要及时纠正过来,否则孩子的牙齿就会出现变形,影响美观。

3.督促宝宝刷牙

妈妈要给宝宝购置一套幼儿专用的牙刷与牙膏,监督宝宝每日早晚刷牙。建议各位妈妈在晚上的时候亲自为宝宝刷牙,这是因为宝宝年龄尚小,难以清洁干净每一颗牙齿,特别是上排的牙齿比较难以清洁,最好是父母亲自来刷牙,更为保险。此外,每次吃完饭后,也要让宝宝去漱口,吐去不必要的杂物。

4.保护六龄磨牙

六龄磨牙,是指孩子六岁时,长出的首颗恒磨牙。这颗牙齿非常关键,它主宰着嘴巴中所有牙齿的位置和高度,对宝宝的口腔与脸部发育影响深远,因此妈妈们要小心呵护才是。

5.加强家庭教育

在平时生活里,妈妈要给宝宝灌输安全知识,要让宝宝好好呵护牙齿健康,做到健康饮食,防止跌倒摔伤,以防牙齿在磕碰中受到损伤。

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