如何正确预防流感 预防流感你需要注意以下事项(2)

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1、如何正确预防流感 预防流感你需要注意以下事项(2)

多添衣,冬季天气寒冷,应及时添加衣物,着凉感冒都会转变为流感,增加衣物保暖是很有必要的。

流行期间如出现流感样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

饮食家禽类要注意,有些流感病毒很有可能是由家禽类引起的,所以吃鸡鸭鹅等家禽动物时一定要注意来源健康,避免吃到有病毒的食物,建议流感期间最好不要吃家禽类。

流感的治疗

一般流感不是很严重时,建议吃点治疗流感的药物,然后卧床休息,多饮水,吃一些流质或半流质的食物,适宜营养,补充维生素,进食后以温开水或温盐水漱口,保持口鼻清洁,全身症状明显时予抗感染治疗。

接种流感疫苗:为了防止感染上流感时都会接种流感疫苗,这是为了防止流感的感染,所以为接种疫苗的人群一定要早接种。

情况严重时应及时到医院就医,如果流感加重出现发烧(发烧到39-40度)时一定要到医院就医,以免引起严重的后果。

总之,现在是流感的高峰季节,平时一定要注意多喝水,注意保暖,避免到人多吵杂的地方,注意个人卫生,才能抵御流感的侵袭,出现头重脚轻、咳嗽、鼻塞、全身无力的时要及时吃感冒药帮助缓解,以免一般感冒转变成流感!

2、流感预防注意事项

流感和一般的感冒不同,流感的致病原是流感病毒,且具有较强的传染性,多发于11月到次年3月之间,患上后持续时间比感冒要长,而且还能伴随有其他不适症状。因此,在预防流感这件事上,不能过于马虎,有些注意事项还是需要格外注意的。

1、区分普通感冒和流感

普通感冒的致病原是鼻病毒、冠状病毒等,哪个季节都有可能出现,一般不发热,就算发热也是轻中度热,不会出现寒颤,且发热的时间最多不超过2天,不会伴随头痛、全身肌肉酸痛、乏力等情况。反之,就是流感。

2、保持室内一定的湿度

研究发现,室内的湿度越高,越不容易传染流感病毒。为了达到预防的最佳效果,室内湿度不能低于40%。

3、注意个人卫生

多数流感病毒都是通过手部传染给患者的,而平时大家也喜欢用手去触碰口鼻和眼睛,如果不多洗手,也容易感染上流感病毒。

4、不要将接种疫苗作为救命稻草

流感疫苗会随着时间的变化而发生变异,不同时期的流感病毒株不同。而流感疫苗配方一般是针对当年流感病毒株制作的,接种一次疫苗并不代表终身不会感染流感。

3、如何预防不孕不育 以下八点注意事项须知

该如何预防不孕不育呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编分享的这篇文章可以帮助到你们!

如今很多人都有不孕不育的情况,为了要一个健康的孩子,他们一直行走在治疗不孕不育的艰难道路上。那么,预防不孕不育,究竟要注意些什么呢?

1、身材太肥胖容易影响排卵。

女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素,卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素,促使卵泡发育成熟继而排卵。

如果过度肥胖,会影响身体中的激素分泌,造成女性的月经周期不正常,从而影响排卵。另外,太胖还会导致很多的健康问题,像是,高血压、糖尿病、心脏病等,出现这类疾病的话,也会在一定程度上导致女性不育,其次,就算顺利怀上也会出现并发症,从而让怀孕的过程更加困难。所以,如果你饮食无节制,又不运动,体重严重超标的话就要多多注意了。

2、有毒化学物质伤害卵细胞。

对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的女性来说,如果打算要孩子的话,一定要提早一年离开工作岗位。

很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还容易造成内分泌紊乱。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品里面所带有的全氟化学物质,不但会影响人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官,还会影响胎儿的发育。

3、过瘦的女性也容易不孕。

通常情况下身高1.6米的成熟女性,体重超过100斤,排卵才是正常的。原因在于,如果准妈妈身体里面没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,从而影响女性的生殖能力。如果节食减肥的话,还容易导致营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。所以,打算怀孕的女性不要盲目减肥,防止造成内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

4、女性的生育能力,呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20-24岁,然后会慢慢下降。

35岁以后迅速下降,44岁以后基本上就很难怀孕了。女性的年龄越大,体内卵子就越少,生育能力也就越低。

年纪越大,子宫内膜可能会越来越薄,受精卵着床的时候就更有难度;阴道分泌物会变得流动性更差,精子进入也会更难。而对于35岁以上的高龄孕妇,胎儿畸形率也增高,可能还会造成各种各样的并发症。

5、人流次数太多想怀却怀不上

许多的女性朋友都错把“无痛人流”当做“无害人流”,其实人流次数和怀孕的可能性是成反比的。

人工流产会造成盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。同时,如果人流次数太多的话,会使子宫内膜变得很薄,在怀孕以后,宝宝得不到充分的养分,就有流产的危险。

6、经期同房感染会导致不孕

有的女性朋友不懂医学知识,对于丈夫的求欢总是有求必应,甚至在经期同房。在经期同房,女性容易受到细菌的感染,对身体是非常有害的。

7、常喝咖啡不利于胎宝宝成长

咖啡好处很多,深受很多办公室女性的喜爱。不过,咖啡里面所含的咖啡因是一种很复杂的物质。咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱,对于宝宝来说是非常不好的。

如果你正在备孕,那么一定要减少咖啡因的摄入量。

8、注意阴道卫生,避免妇科炎症妨碍精子成活。

如果阴道发炎,就会导致阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会影响到精子和卵子的结合,宫颈炎症造成的局部内环境改变,也会导致不孕。

盆腔感染如果没有在第一时间治疗或者治疗不彻底会产生很多的影响,特别是结核性或淋菌性感染,就算是治愈后,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。

各位正在备孕的女性朋友一定要注意上述的几个问题,这样才能顺利迎来一个健康的宝宝。

怎么检查不孕不育

检查不孕不育,建议各位未准爸妈要到正规医院做系统的全面检查,才能确定到底是哪一方的问题,问题出在哪里。一般女性会做宫、腹腔镜检查、输卵管通畅性试验等,男性会做精液检查。

女性不孕不育检查

1、宫、腹腔镜检查:宫腔镜和腹腔镜检查能直观的观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育、有无子宫畸形、息肉、粘连等。宫、腹腔腔镜下在检查的同时还能起到治疗输卵管堵塞,盆腔粘连等的作用,检查治疗一次性到位。

2、输卵管通畅性试验:通过输卵管通液术或子宫腔镜下造影、超导监测造影术来检验输卵管是否堵塞、通畅。

3、内分泌、卵巢功能检查:检查内分泌的各项指数,测定内分泌是否正常,各项指标是否合格。同时,进行卵巢功能的诊断检查,判定卵巢功能的正常性。

4、妇科、全身性疾病体格检查:对各项妇科因素、全身性疾病、体格以及病史进行检查询问。如炎症、妇科肿瘤、第二性征、详细询问病史等的检查。

男性不孕不育检查

导致男性不育的原因有很多,男性应禁欲一周左右,再到医院进行检查。

1、常规体检:主要是检查男性自身的健康情况,有无其他的疾病等等。

2、用药史及家庭病史调查:主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病,以及家族遗传病。是否使用过影响生育的药物。

3、精液检查。

4、阴囊超声,必要时经直肠前列腺超声。

5、性激素检测。

6、射精后尿液分析。

7、睾丸活检。

8、精子抗体检测。

9、输精管造影。

10、精子功能特殊检查。

4、关于紧急避孕我们需要了解以下注意事项

紧急避孕药是用于没有做好避孕准备措施或者是中途避孕失败的一种避孕方法,虽说这种避孕效果可以达到百分之九十以上,不过由于这种药物含有激素,故而有好多需要女性朋友们注意哦。

·紧急避孕的时限性很强。在避孕失败和无保护同房后的72小时内服用,服药越早,防止非意愿妊娠的效果越好。

·毓婷作为事后紧急避孕的专用药物,只应在避孕失败后或为采取避孕措施时偶尔使用,不能将其作为常规避孕药使用,因此没有必要经常服用毓婷。除了对下次月经来潮时间可能有影响外,重复使用毓婷不会损害健康。

·“毓婷”仅用于上一次无防护同房之后,对下一次无防护同房不起作用。所以,如果再有性生活,仍需要采取避孕措施。

·服用“毓婷”存在1.5%的避孕失败率,多次同房后再服“毓婷”或服药后再次无防护性交或同时服用消炎药、抗病毒药、抗结核药、抗惊厥药等,均会影响“毓婷”的效果。经常服用“毓婷”会导致总失败率上升。

·服用“毓婷”2小时之内如有呕吐发生,应补服一次。服药最好是在餐后或睡前,这样可以减少恶心等反应。

·“毓婷”作为紧急避孕药,并非常规避孕药,它在避孕失败的紧急情况下偶尔使用效果是好的,但若将其作为常规避孕药经常使用,在同一月经周期内连续、多次服用“毓婷”,可能会增加月经紊乱的发生机率。

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