维生素e的作用(美容养颜方法)(3)_维生素e的作用(美容养颜方法)(2)

健康指南知识 www.yurongfu520.net

1、维生素e的作用(美容养颜方法)(3)

维生素e的外用方法维生素e外用方法一:秋冬保湿。天然维生素e + 乳液或面霜,秋冬干燥时节,只需用针刺破天然维生素e软胶囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节,沐浴后,将维生素e混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素e外用方法二:用维生素e和珍珠粉调和,当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

维生素e外用方法三:天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙,与三粒天然维生素e调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

维生素e外用方法四:美发护发,天然维生素e + 洗发水+ 护发素,洗发时,将一粒天然维生素e油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候,也将天然维生素e混合在一起轻轻按摩,三分钟后冲洗干净,此法能令头发滋润、顺滑,立时见效。

2、维生素e的作用(美容养颜方法)(2)

维生素e是一种能够低消氧化作用的抗氧化剂。氧化作用是与衰老和疾病相关的自然反应,包括动脉硬化。在最近的研究试验中,研究人员把55岁以上的试验对象随机分为两组,一组服用含有400国际单位的维生素e补剂,另一组服用安慰剂。每个试验对象或有心脏病,或有糖尿病,或至少有一种导致心肌梗死或中风的危险因素。通过研究发现,46年后,试验结果没有差异。两组中出现心肌梗死或中风的人数无太大差别,死于心血管疾病的人数也大体相等。这证明,尽管没有发现其副作用,服用维生素e也不会抵消由吸烟、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式带来的负面影响。

又称生育酚或产妊酚的维生素e,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可抑制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用。此外,维生素e对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来,维生素e又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。鉴于维生素e有如此多的功能,有些传媒便大“炒”该品,甚至片面夸大大剂量维生素e在体内可能发挥的有利作用于,致使市面上出现了维生素e热,滥服维生素e的现象时有发生。

3、维生素E的美容作用(抗衰老)

爱美是女人的天性,所以我想维生素e的美容作用大家不会不知道吧!!!!在生活中中老年人常常服用维生素e延缓衰老,女性则喜欢选择添加了维生素e的化妆品美容嫩肤。然而,对于维生素e在防病治病方面的作用,以及如何正确选择和服用维生素e,我们却知之甚少服用维生素e可以帮助美白去斑,还可以延缓衰老,让你越来越年轻哦。

维生素e的美容作用

(1)维护青春维护美,通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的,是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。 (2)保持身体健康的必需营养素,维生素e是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。

(3)保护肌肤,令肌肤有弹性,维生素e能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,令肌肤和身体保持活力;维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。

另外很多消费者不知道:维生素e是一种脂溶性维生素,摄入时需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用,才有利于吸收。养生堂天然维生素e胶囊中的红花籽油和紫苏油,富含亚油酸和亚麻酸等人体必需的不饱和脂肪酸,能够配合天然维生素e发挥至佳功效;另一方面,它们本身也具有防止衰老、调节内分泌等作用,对女性很有好处。 维生素e的抗衰老作用

维生素e又名生育酚或产妊酚,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,于1988年人工合成成功,现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。

顾名思义,又称生育酚或产妊酚的维生素e,能维持生殖器官正常机能,对机体的代谢有良好的影响,能使卵巢重量啬,促进其功能,促进卵泡的成熟,使黄体增大,并可抑制孕酮在全内的氧化,从而增加孕酮的作用。此外,维生素e对月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症具有辅助治疗作用。近年来,维生素e又被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。

4、维生素E的美容作用如何

随着人们对美容护肤更加关注,各种护肤秘方也开始参差不齐。相信很多朋友都听说过维生素e,但却不一定了解维生素e的美容作用。今天,小编我就为你详细解读,关于维生素e的美容作用,一起来学习下。

天然维生素e,被科学家佳誉为“青春之泉”。做为最主要的脂溶性天然抗氧化剂之一,天然维生素e保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,能从内加固肌肤的天然保护屏障,为您带来祛斑养颜、锁水滋养、活肤防皱的三重漂亮成效。每天服用天然维生素e,与您的外用护肤品一同,让肌肤在春季重生,由内而外焕发动人光荣。

祛斑,消灭黑色素

紫外线一年四季无孔不入,黑色素大肆猖狂。对美白很是上心的女人呵,为了白净通明的肌底,誓要把与黑色素的战争进行究竟。

祛斑养颜:维生素e可有效对立自由基,抑止过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑止酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。酯化方式的维生素e还能消除由紫外线、空气污染等外界要素形成的过多的氧自由基,起到延缓光老的化、防止晒伤和抑止日晒红斑生成等做用。

抗老的化,抚平细纹,重现光亮

高温、日晒、污染的空气都会惹起我们体内发生过多的自由基,使支撑真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白发生分解,形成两种蛋白的退步,使皮肤得到张力和弹性,从而发生皱纹。

活肤防皱:维生素e能有效地对立自由基的氧化损伤,抑止脂质过氧化反应,坚持真皮组织间联络,使皮肤光滑、有弹性。

锁水,与枯燥说再见

严峻缺水是春季带给肌肤迷惘的大问题,空气中大约500ml的水分被天然蒸发掉,可以让肌肤接纳的水分真正罕见珍贵。

锁水滋养:维生素e能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能协助修复并稳固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。

上文就是维生素e的介绍了。维生素e对肌肤保养非常重要,给皮肤补充维生素e,肤质才会变得更加健康、有弹性。所以说,如果你正在给肌肤做护理,那就一定要注意多摄取一些维生素e了,这样你的皮肤才能更完美。

5、维生素e的作用(美容养颜方法)

维生素e的作用以及美容养颜方法你知道吗? 维生素e也叫生育酚,其实说到维生素e,也许女人比男人了解得更多更彻底。为什么呢?女人天生就爱漂亮,而维生素e则是帮助抗衰老的最佳元素,大家说说,这么好的东西女人能不了解吗?废话也不多说了,言归正传,今女健康网小编我就带各位来彻底了解维生素e的功效以及作用,当然重点还是美容养颜方面的功效,所以女人绝不能错过哦。

维生素e能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。

维生素e的作用大家都很清楚了,但市场上的维生素e软胶囊很多,不过服用维生素e份量要足够,正如我们前面所述成年人必须要14mg/日。

富含维生素e的食物:麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。

6、猜你喜欢: